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健康とは大らかに生きる?
“健康の定義”

自然な域の中での健康と言えば
快眠、快食、快便に尽きるでしょう


これは、口から食を取り生きるもの、小さな虫から大きな動物に至る全てに共通する事です。
こんな当たり前の事が、何時から1つの病として気になるようになったのだろうか?

「考えてみれば、大人になってからのような気がします」


人が他の生き物と違う事は、考える知恵があり、感情があることでしょう。
出世欲、独占欲がそれに拍車をかけ、ストレスを生みます。

病の大きな原因の1つに出世欲、独占欲が絡んでいたのかも知れません。
しかしその反面、人々は “欲” 故に勤勉であり、今の豊かな生活を得たわけですから人と言う
生き物は、なんと複雑怪奇な生き物なのでしょう・・・

話はそれましたが、ならば「子供の頃の素直さを取り戻せば」、少しは生き易い健康に戻れるかと思ったりします。 子供の頃は、愛され慈しまれた親の庇護がありました。
だから子供の頃は素直な心が保てたのだと思います。

幸い人は、家族単位で支えて生きること、分かち合うと言う恵まれた環境にあると言えます。
家族に愛されることで全てが癒されるような気がしています。
愛されるには、愛されるに値する自分であろうと気づく事から始まるのではないでしょうか。

健康に生きていく事は、大らかに生きる事ことでもあるような気がしてきます。
子供の頃の快眠、快食、快便が懐かしいです! これこそ健康の源でしょう。\(^o^)/

健康とは大らかに生きる?_b0258179_6443328.jpg


花を見て美しいと生気を感じ
赤子に慈しみを感じ
子供にエネルギーの逞しさを感る
そんなありのままを見る素直な心をもてば
きっと大らかな自分を取り戻せるのではないかと

by komiti15 | 2012-10-02 07:51 | エッセイ & 雑感 |TOPに戻る


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